#FitFriday: barreASANA Barrecore помогает подтянуть косые мышцы живота
Мальчик, у нас есть для тебя угощение. Наши друзья в adidas сумели подарить каждому из вас бесплатное, верно, БЕСПЛАТНОЕ членство в эксклюзивном тренировочном классе Barrecore, пользующемся популярностью у A-List. Тренировка на основе балета, оттачивающая тела Риты Ора и Джордан Данн, штурмом охватила Мэйфэр и Челси (не говоря уже о том, что помогла состоятельным молодым людям сжечь серьезные деньги в виде членства), и теперь она рассчитана на один месяц. только, доступно бесплатно с Grazia Daily. Каждую неделю в течение всего марта мы будем предлагать вам #FitFriday эксклюзивное видео о тренировках, созданное специально для Grazia-Daily, с некоторыми полезными советами о том, как научиться выполнять движения.
На этой неделе мы убираем эти косые мышцы живота, чтобы получить более подтянутый силуэт. Основатель Barrecore, Ники Рейн, дала нам следующие инструкции: «Сядьте, поставив правую ногу впереди, левая нога позади. Поднимите левую ногу и поверните ногу назад, не меняя формы позвоночника. Повторите 5-10 раз. молитву или над головой. Повторите с другой стороны ".
Ничего из этого было бы невозможно, если бы не кампания adidas #workit - это золотое дно для подъема попы и тонуса живота, которое приближает вас к любимым тренировкам звезд, чтобы отпраздновать их новую и абсолютно достойную слюни линейку SS15. Перейдите на их страницу в Facebook или подпишитесь на них в Twitter и Instagram (@adidasuk), чтобы получить еще больше советов и видео по тренировкам, а также купите ассортимент на сайте adidas. Если вы хотите приобрести образ из видео (а почему бы и нет, это божественно?), То это бюстгальтер за 24 фунта и эти колготки за 30 фунтов стерлингов. Кроме того, на следующей неделе зайдите на сайт, чтобы узнать больше об эксклюзивных приемах Barrecore ...
комментариев