Руководство для начинающих по телу убийцы Карли Клосс
На случай, если вы пропустили это, Карли Клосс в последнее время была занята налаживанием своего ритма. В музыкальном шедевре, поставленном Инес и Винуд (дуэт, стоящий за многими модными кампаниями - Том Форд - фанат), Карли подпрыгивала, вздрагивала и немного знойно каталась по полу в видео Чика на их 'I'm Be There' Один. И конечно, нам понравился номер комбинезона Versace и фанковая музыка, но что действительно осталось с нами, так это завидное, сильное, стройное телосложение Карли. Карли, безусловно, воплощает выражение «сильный, а не худой».
Принимая во внимание, что Карли - очень умное печенье (или, возможно, мы должны сказать Куки, как ее одноименный бизнес по производству домашнего печенья Karlie's Kookies), которая недавно объявила, что повесит свои крылья Victoria's Secret, чтобы сосредоточиться на учебе. , мы не уверены, как она находит время, чтобы втиснуться в такое количество тренировок. Однако беглый взгляд на ее Instagram показывает, что эта девушка увлечена всеми видами упражнений, начиная от бега, стуча по тротуару между показами Недели моды и заканчивая тренировками с отягощениями, чтобы укрепить свое ядро. Фактически, Карли победила в Парижском полумарафоне в этом году и проехала менее двух часов. Вперед девчонка.
Карли предпочитает сочетание укрепляющих упражнений с небольшим отягощением или собственным весом, таких как выпады и подъемы ног, а также объединение с друзьями для выполнения скручиваний пресса с дополнительным вызовом в виде набивного мяча. Добавьте к этому несколько отжиманий на швейцарском мяче, и вы получите довольно целостный распорядок, нацеленный на все тело, чтобы придать Карли ее стройное, среднее телосложение. И, конечно же, Карли не застрахована от нынешней лихорадки бокса - она, как известно, выходила на ринг, чтобы нанести несколько ударов, как и большинство ее модельных друзей. Что бы ни делала Карли, это точно сработает - вы можете отскочить монетку от этого барабана. Посмотрите видео во всей красе здесь ...
комментариев